Wer träumt nicht von dem perfekten Hollywood-Lächeln mit schneeweißen Zähnen. Aber nur wenige Menschen haben es in den Genen, um solche weißen Zähne zu besitzen. Leider sind die Behandlungen, mit denen man dies erreicht nicht das Beste, was man seinen Zähnen antun kann. Die aggressiven Bleichmittel sind sehr chemisch und greifen den Zahnschmelz an!
Aber wusstest du schon, dass du auch selbst für ein strahlendes Lächeln sorgen kannst? Wir haben hier 9 Dinge zusammengestellt, von denen du bestimmt mindestens eines im Schrank stehen hast und das dir zu weißen Zähnen verhelfen kann. Diese Produkt sind um einiges weniger schädlich für deine Zähne und ganz natürlich! Neugierig geworden?
1 Orangenschalen
Orangenschalen stecken voller Vitamin C und Kalzium. Diese Stoffe bekämpfen schädliche Bakterien in deinem Mund. Darum kannst du die Innenseite einer frischen Orange über deine Zähne reiben. Die Vitamine und die Säure der Schale werden die Zähen weißer machen, denn sie bekämpfen ebenfalls gelbe Belege. Lasse die Orange aber nicht zu lange einwirken, ein paar Minuten reichen aus, denn die Säure kann die Zähne auch angreifen, wenn man sie oft und zu lange auf die Zähne einwirken lässt!
2 Kurkuma
Kurkuma, auch als Gelbwurzel bekannt, wird in Indien häufig zum natürlichen Bleichen der Zähne verwendet. Ein bisschen komisch, denn das Pulver ist knallgelb! Und doch wirkt das gelbe Mittel sehr gut gegen gelbe Zähne. Befeuchte deine Zahnbürste unter dem Wasserhahn und schüttele sie dann gut aus. Tauche anschließend die Bürste ins Kurkumapulver. Wenn du hiermit deine Zähne regelmäßig putzt, werden sie immer weißer werden!
3 Gewürznelken
Wusstest du, dass man früher Gewürznelken als Schmerzmittel gegen Zahnschmerzen verwendet hat? Die Gewürznelken besitzen eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Dies kommt durch das Eugenol, das sie enthalten. Diese Substanz wirkt nicht nur desinfizierend, sie verleiht einem zudem auch einen frischen Atem und macht die Zähne weißer!
Um die Zähne weißer zu bekommen, sollte man besser nicht auf der Gewürznelke kauen. Sie sind viel zu hart und man will ja nicht, dass ein Stück des Zahnschmelzes abbricht. Man sollte darum lieber Gewürznelkenöl verwenden. Gib davon 2 bis 3 Tropfen auf die Zahnbürste und putze damit deine Zähne.
4 Holzkohle oder verbranntes Brot
Das klingt jetzt vielleicht etwas seltsam, aber Holzkohle wirkt tatsächlich hervorragend gegen gelbe Zähne. Obwohl das Zeug schwarz ist, macht es die Zähne schön weiß! Sie enthält einen wirksamen Stoff, der aus kleinen Kristallen besteht.
Damit werden alle Flecken von den Zähnen abgeschliffen und sie werden strahlend weiß. Leider schmeckt es wie ein verkohltes Stück vom BBQ, darum vermischt man die Kohle am besten mit der Zahnpasta und putzt damit dann vorsichtig die Zähne. Nicht zu stark! Sonst kann man seinen Zahnschmelz beschädigen. Hast du keine Holzkohle zur Hand? Dann kann man auch eine Scheibe Brot im Toaster verbrennen lassen und die Kohle verwenden.
5 Salbei- und Basilikumblätter
In einigen Ländern wird dies häufig verwendet. Man kann die Salbei- oder Basilikumblätter einfach kauen. Sie wirken desinfizierend und machen die Zähne weißer. Eine wunderbar natürliche Zahnpflege also, und lecker ist es noch obendrein!
6 Erdbeeren
Mmm Erdbeeren, ich liebe sie! Diese fröhlichen roten Beeren schmecken aber nicht nur herrlich, man bekommt von ihnen zudem ein strahlendes Lächeln! Man kann Erdbeeren auf unterschiedliche Weise verwenden, um die Zähne zu bleichen. Man kann die Erdbeeren pürieren und sie dann auf die Zähne schmieren. Man kann sie auch halbieren und die Innenseite auf die Zähne reiben. Im Inneren befindet sich die meiste Säure und diese sorgt dafür, dass die Zähne weißer werden.
7 Salz
Dein Zahnarzt verwendet dies ebenfalls. Ja, wirklich! Wenn Zahnärzte während einer Behandlung Zahnbelag entfernen, verwenden sie hierfür ein spezielles Salz und eine langsam rotierende Bürste. Das kann man aber auch zu Hause selbst tun! Keltisches Meersalz scheint hierfür am besten geeignet, um die gelben Flecken von den Zähnen zu bekommen. Vermische das Salz mit etwas Zahnpasta und schon hast du deine eigene zahnreinigende Zahnarztbehandlung! Und wer will das nicht. Achte aber gut auf deinen Zahnschmelz, auch Salz sollte man nicht zu oft verwenden!
8 Apfelessig
Spüle jeden Tag deinen Mund mit einer Mischung aus Apfelessig und Wasser. Die beste Mischung ist zwei Drittel Wasser und ein Drittel Essig. Spüle deinen Mund damit etwa eine Minute lang. Die Säure im Essig wird die Zähne bleichen, bedenke aber, wie bei jeder Säure kann auch diese bei zu häufiger Anwendung deinen Zahnschmelz angreifen! Spüle darum anschließend gründlich mit Wasser nach, damit die ganze Säure von den Zähnen wieder entfernt ist.
9 Kokosöl, Sesamöl oder Sonnenblumenöl
Nimm einen Esslöffel voll natürlichem Öl und behalte diesen für 10 bis 15 Minuten im Mund. Sorge dafür, dass sich das Öl im ganzen Mund gut verteilt. Hierfür wirst du sicher einige Grimassen schneiden müssen. Tue so, als ob du den Mund mit Mundwasser ausspülen würdest, aber auch, als ob du an einem Lutscher lutschst. Das Ziel ist es, dass das Öl zwischen den Zähnen hindurch gezogen wird und somit auch alle Zahnzwischenräume erreicht.
Diese Technik wird auch als oil pulling bezeichnet. Das Öl wirkt entgiftend und greift die Bakterien im Mund an. Zudem wird die Fettschicht auf den Zähne vom Öl angelöst, wodurch man einen sehr sauberen Zahnschmelz bekommt und eben auch weißere Zähne!