Wenn Sie nach einem passenden Rezept suchen, dann haben wir für Sie eine gute und unersetzbare Variante.
Viele Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, werden als wirksam anerkannt: Diät, Bewegung, Beschleunigung des Stoffwechsels. Sie alle verhalten sich anders, führen aber zum selben Ergebnis. Wie Sie vielleicht vermutet haben, ist die Beschleunigung des Stoffwechsels die am wenigsten ermüdende Option. Die Redaktion wird Ihnen sagen, wie Sie den Stoffwechsel mit nur einem Getränk beschleunigen können.
EIN EINFACHER WEG, UM ABZUNEHMEN
Ein großes Plus bei der Wahl dieser Methode des Abnehmens ist, dass es Sie nicht verletzt. Trinken und abnehmen - das ist die ganze Strategie. Es braucht nicht nur Übergewicht, sondern auch abgelagerte Schlacke. Der Allgemeinzustand des Körpers verbessert sich durch Entgiftung. Hier ist ein Rezept für ein Fettverbrennungsgetränk auf der Basis von Ingwer und Zitrone.
Sie benötigen:
- 1 Teelöffel Ingwerpulver
- 1 Zitrone
- 1 Bund Petersilie
- 0,5 Liter Wasser
- 1 Prise Zimt
- 1 EL. l. Essig
Das Rezept vom Getränk
In einen Topf mit kochendem Wasser geben Sie alle notwendigen Zutaten (Petersilie und Zitrone) und kochen für 5-10 Minuten. Die erhaltene Brühe abgießen, in einen geeigneten Behälter gießen und vollständig abkühlen lassen. Es ist empfohlen, es im Kühlschrank zu lagern. Trinken Sie das Getränk einmal am Tag vor dem Schlafengehen für 150-200 ml. Dies beschleunigt den Stoffwechsel in der Nacht, was das Gewicht in der kommenden Woche beeinflussen wird.
Die Produkte für dieses Getränk sind nicht zufällig ausgewählt. Zitrone regt die Verdauung an, und vor dem Zubettgehen ist es sehr wichtig, dass keine schwere Nahrung im Magen verbleibt, da die Verdauung für lange Zeit verlängert wird.
Petersilie ist ein bekanntes Diuretikum. Es wird helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Menge an Interzellularflüssigkeit zu reduzieren. Denken Sie daran, dass Wassereinlagerungen im Körper höchst unerwünscht sind.
Die Vorteile von Ingwer im Kampf gegen Fettleibigkeit sind seit langem bekannt. Die entzündungshemmenden Eigenschaften dieser Wurzel helfen, die Störung im Verdauungssystem zu beseitigen, sowie Parasiten und Ablagerungen von Toxinen im Bereich des Dickdarms loszuwerden. Ingwer ist sowohl in frischer als auch in getrockneter Form nützlich.
Die restlichen Bestandteile des Wundergetränks sind Hilfsstoffe. Essig wird die Haltbarkeit verlängern, und der Zimt wird den Abendhunger beseitigen und Ihnen nicht erlauben, in der Nacht etwas zu essen. Die Gewichtskontrolle muss mit der Regulierung der Assimilationsprozesse der Nahrung beginnen und nicht mit einer Verringerung des Nahrungsvolumens.
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Übersetzung von Vahe Zargaryan, Artikel: aus www.nastroy.net