„Man ist so alt, wie man sich fühlt“, besagt eine alte Binsenweisheit. Tatsächlich scheint es Menschen zu geben, die schon mit Nadelstreifenanzug und Aktentasche auf die Welt kommen, und solche, die noch im Rentenalter mit ihrem Verhalten Kindergartenkindern Konkurrenz machen.
Auch in der Psychologie unterscheidet man zwischen biologischem und geistigem Alter. So entwickelte der französische Psychologe Alfred Binet 1905 ein Testverfahren, um das „Intelligenzalter“ von Kindern zu bestimmen. Dabei ließ er Kinder verschiedene Aufgaben bewältigen, um zu erfahren, wie weit ihre geistigen Fähigkeiten im Altersdurchschnitt entwickelt waren.
Wer weder Lust noch Zeit hat, sich seitenlangen Intelligenztests zu unterziehen, dem bietet der folgende Bildtest eine vereinfachte Möglichkeit, das eigene psychologische Alter zu bestimmen.
Wie viele Hunde siehst du auf dem folgenden Bild?
Je nachdem, wie viele Hunde du auf dem oberen Bild entdecken konntest, lässt sich dein geistiges Alter feststellen. Es gibt vier mögliche Antworten:
A) 4 Hunde
Geistiges Alter: 20-25 Jahre
Dein psychologisches Alter liegt zwischen 20 und 25 Jahren. Du hast einen ausgeprägten Sinn für Kultur und Schönheit. Du bist offen für neue Erfahrungen, aber hast auch gerne deine Ruhe – Lärm und Menschenmassen gehst du lieber aus dem Weg. Weil dir Grübeleien und Selbstzweifel eher fremd sind, bleibt dein Geist jung und frisch.
B) 5 Hunde
Geistiges Alter: 25-30 Jahre
Wenn du 5 Hunde auf dem Bild siehst, liegt dein psychologisches Alter zwischen 25 und 30 Jahren. Im Berufs- wie im Privatleben legst du großen Wert auf Sicherheit und klare Verhältnisse. An oberflächlichen Freundschaften bist du nicht interessiert und umgibst dich lieber mit Menschen, auf die du dich wirklich verlassen kannst.
C) 6 Hunde
Geistiges Alter: 30-40 Jahre
Du kannst 6 Hunde auf dem Bild entdecken? Dann liegt dein psychologisches Alter zwischen 30 und 40 Jahren. Du bist bodenständig und traditionsbewusst. Für deine Freunde bist du ein Fels in der Brandung: Du unterstützt sie jederzeit mit Rat und Tat. Auf Nervenkitzel und Abenteuer kannst du getrost verzichten.
D) 7 Hunde
Geistiges Alter: 10-20 Jahre
Dein psychologisches Alter liegt zwischen 10 und 20 Jahren, wenn du 7 Hunde im Bild finden konntest. Dein Gemüt ist rein und unschuldig. Durch deine offene und freundliche Art bist du bei vielen Menschen beliebt. Du gehst neugierig und energiegeladen durch den Alltag und lässt dich vom Ernst des Lebens nicht herunterziehen.
Und, hat der Test bei dir ins Schwarze getroffen? Freilich lässt sich das Altern – egal, ob innerlich oder äußerlich – nicht aufhalten, doch immerhin kann man einiges dafür tun, um den Prozess zu verlangsamen.
Wer lange körperlich und geistig fit bleiben will, sollte die in diesem Artikel aufgelisteten Angewohnheiten tunlichst meiden.