Honig wirkt abführend, stimuliert die Darmbewegung und schützt die Darmflora. Essig hilft, Schadstoffe aus dem Organismus auszuleiten.
Durch den Darm werden täglich Schadstoffe und Stoffwechselendprodukte ausgeleitet. Die Darmgesundheit ist deshalb ausschlaggebend, um die Entwicklung verschiedener Krankheiten zu verhindern.
Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und andere ungesunde Gewohnheiten können jedoch dazu führen, dass verschiedene Darmbeschwerden entstehen und die Gesundheit dieses so wichtigen Organs daran leidet.
Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, den Darm zu pflegen und regelmäßig eine Darmreinigung durchzuführen.
Der tägliche Konsum von Ballaststoffen und ausreichend Wasser kann die Darmfunktionen verbessern. Wenn du zusätzlich verschiedene Hausmittel anwendest, welche die Ausscheidung von Schadstoffen fördern, kannst du deinen Darm gesund halten.
In unserem heutigen Beitrag empfehlen wir dir ein gesundes Hausmittel mit nur zwei Zutaten, das die Darmfunktionen unterstützt. Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren.
Darmreinigung durch Hausmittel mit nur zwei Zutaten
In diesem Hausmittel zur Darmreinigung werden die vorzüglichen Eigenschaften von Honig und Apfelessig kombiniert, zwei sehr beliebte Zutaten, die bei verschiedenen Beschwerden verwendet werden können.
Beide wirken entzündungshemmend und verdauungsfördernd, sie aktivieren auch die Ausscheidung von Reststoffen, ohne dabei Nebenwirkungen zu verursachen.
Vorzüge von Apfelessig
Apfelessig sollte immer 100% organisch sein, um die erwünschten Wirkungen erzielen. Er wirkt entgiftend und fördert die Ausleitung von Schadstoffen, die sich im Darm ansammeln.
Die basenbildende Eigenschaft reduziert die Säurewerte im Blut und hilft folglich, verschiedenen Herz-Gefäß-Krankheiten und Darmbeschwerden vorzubeugen.
Der Konsum von Apfelessig empfiehlt sich ebenfalls, um erhöhte Triglyceridwerte und einen erhöhten Blutdruck zu reduzieren.
Vorzüge des Bienenhonigs
Reiner Bienenhonig schmeckt wunderbar süß und enthält große Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Enzymen, die für die Gesundheit sehr zu empfehlen sind.
Schon seit alters her wird Honig in der Alternativmedizin verwendet, da er ausgezeichnete antiseptische, abführende und reinigende Eigneschaften aufweist, die bei verschiedensten Beschwerden sehr wirksam sind.
Auch für den Darm ist Honig sehr gesund, da er die Darmflora schützt und gleichzeitig die Ausleitung von Reststoffen fördert.
Honig reduziert Schwellungen im Bauchbereich und beseitigt schädliche Bakterien, denn er hat starke antibiotische Eigenschaften.
Dieses Bienenprodukt wird auch all jenen empfohlen, die an Verstopfung leiden, denn die leicht abführende Wirkung fördert auch die Darmbewegung.
Hausmittel mit Apfelessig und Honig zur Darmreinigung
Da du jetzt über die vorzüglichen Eigenschaften der beiden Zutaten Bescheid weißt, erklären wir dir anschließend, wie das Hausmittel zubereitet und eingenommen wird.
Vergiss nicht auf eine ausgeglichene Ernährung, die fett- und zuckerarm sein sollte. Auch auf raffiniertes Weißmehl solltes du so gut wie möglich verzichten. So kannst du die Wirkung dieses Hausmittels zusätzlich verbessern.
Zutaten
- 1 Esslöffel Apfelessig (10 ml)
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
- 1 Glas lauwarmes Wasser (200 ml)
Zubereitung
- Das Wasser leicht erwärmen und danach darin den Honig und den Essig auflösen.
Einnahme
- Trinke ein Glas dieses Hausmittels auf nüchternen Magen und ein weiteres Glas im Laufe des Tages.
- Du solltest diese Mischung jeden Tag mindestens drei Wochen lang trinken.
- Es empfiehlt sich, diese Reinigungskur alle zwei bis drei Monate durchzuführen.
Welche anderen Vorzüge hat dieses Naturmittel?
Dieses Naturmittel unterstützt nicht nur die Darmreinigung, der Konsum von Honig und Apfelessig hat weitere Vorzüge für den Organismus, die wir anschließend kurz auflisten.
Damit können durch die äußere Anwendung auch Akne, Hautreizungen und ein leichter Sonnenbrand behandelt werden. Die Kombination von Essig und Honig fördert nämlich die Hautregeneration und reduziert die ursächlichen Bakterien, die zu Infektionen führen können.
Auch die Durchblutung kann damit stimuliert werden, folglich ist dieses Mittel auch geeignet, um Thromben, Krampfadern und der Arterienverhärtung vorzubeugen.
Dieses Naturmittel hilft auch gegen Atemwegserkrankungen, denn es verbessert das Immunsystem und hilft bei der Abwehr von Viren, die diese verursachen können.
Der tägliche Konsum von Honig und Apfelessig kann ebenfalls eine Abnehmdiät unterstützen, da damit der Stoffwechsel gefördert und ein Sättegefühl erreicht werden kann.
Zuletzt muss noch erwähnt werden, dass dieses Hausmittel auch bei Erschöpfung hilfreich sein kann, da es dir zu neuer Energie verhelfen kann.
Mit der Kombination dieser beiden Zutaten kannst du auf vielfältige Weise profitieren und eine einfache und gesunde Darmreinigung durchführen. Deine Allgemeingesundheit wird es dir danken.
Halte dich an die Empfehlungen und du wirst bereits in kurzer Zeit die ausgezeichneten Wirkungen spüren.