Unser Körper benötigt ausreichend Wasser, um Zellprozesse zu steuern und normal zu funktionieren. Das Wasser sorgt für eine bessere Nährstoffversorgung der Zellen, verbessert die Fließeigenschaft des Blutes und hilft, Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper zu schwemmen.
Die Fettzellen des Körpers speichern Giftstoffe, welche zu einem späteren Zeitpunkt abgebaut werden sollen. Das Wasser unterstützt die Funktion der Entgiftungsorgane und transportiert die Giftstoffe Richtung Nieren, um diese über den Urin auszuscheiden.
Ein Wassermangel führt oft zu einem trägen Stoffwechsel, Energiemangel, Kopfschmerzen, Hautunreinheiten, Heißhunger und erschwert das Abnehmen.
Fettverbrennung mit natürlichen Lebensmitteln anregen
Es gibt einige Lebensmittel, welche ins Wasser gegeben werden können, um die Fettverbrennung zusätzlich anzuregen. Diese Lebensmittel unterstützen außerdem die Funktion der Entgiftungsorgane, stärken das Immunsystem, fördern die Verdauung und spülen Zellgifte aus dem Körper.
Auch Ingwer und Zitronen sind sehr vorteilhaft für den Körper. Sie regen die Entgiftungsprozesse des Körpers an und nähren gleichzeitig den Körper. In Kombination mit Gurke und frischen Minzeblättern wird zusätzlich der Heißhunger reduziert, der Verdauungsprozess unterstützt und das Bauchfett und Cellulite reduziert.
Zubereitung des Ingwer-Zitronen-Drinks
Zutaten:
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2 Liter Wasser
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1 Teelöffel frischen geriebenen Ingwer
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⅓ Stück Bio-Gurke
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1 Bio-Zitrone
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12 grüne frische Minzeblätter
Zubereitung:
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Ingwer waschen und reiben.
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Gurke und Zitrone gründlich waschen und in 0,5 mm dicke Scheiben schneiden.
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Ingwer, Gurke, Zitrone und Minzeblätter ins Wasser geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Der frische Ingwer-Zitronen-Drink kann am nächsten Tag über den Tag verteilt getrunken werden. Diese einfache Mischung hilft, die Funktion der Leber zu unterstützen, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und sorgt für mehr Frische und ein vitales Gefühl.