Verheiratete Frauen haben oft viel um die Ohren, besonders wenn Kinder involviert sind. Du gibst jeden Tag Dein bestes, um eine hingebungsvolle Ehefrau, eine Sterneköchin, eine liebende Mutter und noch mehr zu sein. Es ist kein Wunder, dass Frauen immer gestresst sind!
Doch wir vergessen, dass Ehemänner ebenfalls jede Menge Stress verursachen. Viele Frauen fühlen sich, als wäre ihr Partner ihr Kind und kein Gleichberechtigter. Verursachen Ehemänner mehr Stress? Die meisten Frauen müssen in Beziehungen die Rolle einer Lehrerin, Köchin, Putzfrau, Ärztin, Eventplannerin, Chauffeurin, und Sekretärin übernehmen - und zwar alles auf einmal. Sie müssen oft so tun, als wären sie Superwoman, doch in Wahrheit sind sie nur Menschen. Verheirateten Frauen mit Kindern geht oft bald die Energie aus und das beeinflusst ihre Arbeit und ihr Familienleben.
TODAY.com führte eine Umfrage durch, an der sich mehr als 7000 Mütter beteiligten. Laut dieser Umfrage hat die durchschnittliche Mutter ein Stressniveau von 8,5 aus 10. Das überraschende? 46% dieser Frauen gaben an, dass ihre Ehemänner tatsächlich mehr Stress verursachten, als ihre Kinder.
Laut der Umfrage gaben drei von vier Müttern an, dass sie für die meisten Haushalts- und Erziehungsaufgaben verantwortlich seien. Jede fünfte Mutter hatte ein grosses Problem damit, dass ihr Partner nicht genug Hilfe leistete. Sie gaben ausserdem an, dass schlicht und ergreifend die Zeit fehlte, um alle Aufgaben zu erledigen.
Mittlerweile ist bekannt, dass der Alltagsstress die Gesundheit beider Partner beeinflusst. Die University of Padova hat entdeckt, dass Frauen gesünder werden, wenn ihre Ehemänner vor ihnen sterben. Wenn Ehefrauen vor ihren Männern sterben, gilt das Gegenteil, da diese dann alle Verpflichtungen übernehmen müssen.
So lässt sich das Problem lösen
Es ist extrem wichtig, Haushaltsaufgaben mit Deinem Partner zu besprechen. Erstellt eine Liste und teilt eure Aufgaben auf, um Stress zu reduzieren. Vergesse nicht, sie regelmässig durchzulesen und Dich an die Liste zu halten.
Die meisten Ehemänner und Väter wollen wirklich ihr Bestes geben. Es kommt auch manchmal vor, dass die Ehefrau oder Mutter die meisten Aufgaben übernimmt, weil sie nicht darauf vertrauen kann, dass ihr Partner sie erledigt bzw. richtig erledigt.
Am besten lässt sich der Stress rund um den Haushalten lichten, wenn Frauen ihren Partnern vertrauen. Sie müssen ein Team sein und alle Aufgaben fair teilen.
Hast Du ein paar hilfreiche Tipps, mit denen sich Haushaltsaufgaben gerecht aufteilen lassen? Teile sie in den Kommentaren und leite diesen Artikel weiter, damit auch andere von ihm profitieren.