Der ‘W’-Sitz bei Kindern, auch der umgekehrte Schneidersitz genannt, ist eine Sitzhaltung, bei der Kinder auf dem Boden oder dem Sofa sitzen und ihre Beine in Form eines ‘W’ anwinkeln.
Obwohl Kinder diese Haltung als bequem empfinden, kann sie mittel- und langfristig zu Gelenk- und Muskelproblemen führen, vor allem im Rücken, den Hüften, Beinen und Füßen. Darum ist es wichtig, den ‘W’-Sitz nicht zu stimulieren.
In einigen Fällen ist der ‘W’-Sitz jedoch eine normale Sitzposition, z.B. wenn Kinder beim Spielen ihre Sitzposition wechseln und vorübergehend im ‘W’-Sitz sitzen. Du solltest nur dafür sorgen, dass das Kind nicht zu lange in dieser Position sitzen bleibt, denn sonst können sich die Muskeln nicht ausreichend entwickeln. Die Folgen sind: nach innen gedrehte Füße und eine unterentwickelte Rumpf- und Rückenmuskulatur.
Wie aber verhindert man dies? Physiotherapie ist eine Lösung oder Schuheinlagen, um das nach innen Drehen der Füße zu reduzieren. Das Beste ist aber, Kinder zu stimulieren eine bessere Sitzposition einzunehmen. Alternativen wären der Schneidersitz, beide Beine in die gleiche Richtung anwinkeln oder mit gestreckten Beinen sitzen.
Vergesse nicht, diese Wichtige Informationen mit allen Eltern auf Facebook zu TEILEN, denn ich bin mir sicher, dass nur die wenigsten sich des Risikos dieser Sitzhaltung bewusst sind.