Seid immer in
der Stimmung!

Wenn wir über Selbstwertgefühl sprechen, müssen wir auch über das Körpergewicht sprechen. Für diejenigen, die damit geboren werden, und diejenigen, die im Laufe der Zeit an Gewicht zunehmen, teils durch Völlerei, teils durch psychische Probleme, ist es nie leicht, ihr Aussehen zu akzeptieren. Erschwerend kommt hinzu, dass es andere Menschen gibt, die sich nur über diejenigen lustig machen, die ein paar Kilos zu viel haben, und eine Gesellschaft, die allgemeines Dünnsein und Muskeln als Zeichen für psychophysisches Wohlbefinden zur Schau stellt. Was ist in solchen Fällen zu tun?

Viele übergewichtige Menschen tun nichts anderes, als in ein Fitnessstudio zu gehen oder eine strenge Diät einzuhalten, um die Kilos zu verlieren, die sie traurig und unsicher machen. So wie Sam Rouen, ein australischer Junge aus Sydney, der im Alter von 19 Jahren eine sehr mutige Entscheidung traf: Er wollte mit allen Mitteln versuchen, seine überflüssigen Kilos loszuwerden (damals wog er 150 kg), indem er sich für eine bekannte Fernsehsendung namens The Biggest Loser anmeldete.

In dieser Fernsehshow waren die Teilnehmer alle übergewichtig, und der Gewinner sollte derjenige sein, der sein Abnehmziel in der kürzest möglichen Zeit erreicht, und raten Sie mal? Sam wurde der jüngste Gewinner der Show. Ein unerwarteter Erfolg, der ihn in die Tiefen des Ruhmes und der Berühmtheit hätte stürzen können, was nicht immer zu positiven Konsequenzen führt, aber Sam Rouen hat sein Versprechen, das er sich vor mehr als 10 Jahren gegeben hat, gehalten und seinen Körper weiter verbessert und geformt.

Und heute, zehn Jahre nach seinem Sieg bei The Biggest Loser, ist der australische Junge kaum wiederzuerkennen, ein beneidenswertes Model und ein tapferer Berufsfeuerwehrmann!

Elf Jahre nach dem TV-Meilenstein blickte Sam zurück und gab eine ehrliche Einschätzung seiner Reise des Wachstums und der "Genesung": "Heute vor elf Jahren stand ich auf einer Bühne und erkannte, dass ich mich zu etwas verpflichtet hatte. Es war eines der ersten Male in meinem Leben, dass ich mich auf etwas konzentrierte, alles gab und bekam, was ich wollte. Im Moment liebe ich das Laufen und das Training mit meinem Bruder. Ich treibe ein bisschen Sport, um mich fit zu halten, und trainiere auch im Fitnessstudio, aber auch heute noch ziehe ich mich trotz meines durchtrainierten Körperbaus nicht gerne aus, nicht einmal am Strand!"

Sam Rouens Geschichte von Mut, Hartnäckigkeit und Erlösung sollte uns eine sehr wichtige Lektion lehren: Wir alle haben eine innere Stärke, die uns dazu bringen kann, große Dinge in unserem Leben zu erreichen, sogar unglaubliche Veränderungen; das Wichtigste ist, dass wir uns selbst ein bisschen mehr lieben und es von ganzem Herzen und mit viel, viel Energie wollen!