22 Dinge, die helfen glücklicher zu sein

Masterweb

04.06.2018 11:15

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Glücklichsein ist nicht etwas, was sich zufällig entwickelt. Glücklichsein ist eine Fähigkeit, die wir erlernen können. Wir können lernen, unsere innere Einstellung zu verändern, unsere Gedanken zu kontrollieren und in verschiedenen Situationen im Leben einfach positiv zu reagieren.

Es gibt einige einfache Denkmuster, die uns helfen, unser Glück selbst in die Hand zu nehmen und positiv zu bleiben:

Konzentriere dich auf die Gegenwart. Nicht auf die Vergangenheit.
Konzentriere dich nicht auf das, was dir fehlt. Schau auf das, was du jetzt hast.
Liebe und akzeptiere dich selbst.
Hör nie auf dich zu verbessern.
Habe immer einen Sinn in dem, was du tust.
Behandle deinen Körper niemals schlecht.
Schätze materielle Dinge nicht mehr als Erfahrungen.
Vergleich dich nicht mit anderen.
Lasse niemals zu, dass schlechte Gedanken in dir wachsen.
Habe keine Angst Veränderungen anzunehmen.
Mache nie andere für deine eigenen Fehler verantwortlich.
Warte nicht auf den perfekten Moment. Ergreife den Moment und mach ihn perfekt.
Vergiss nie die Menschen, die du liebst.
Mach dir keine Sorgen über die Dinge, die du nicht beeinflussen kannst.
Mache dein Glück nicht an etwas fest, was in der Zukunft passiert.
Wünsche niemandem etwas Schlechtes.
Hör niemals auf das Leben in vollen Zügen zu leben.
Vergiss niemals zu lächeln.
Habe niemals Angst davor, dein Leben komplett zu verändern.
Habe keine Angst alleine zu sein.
Höre niemals auf an deinem eigenen Glück zu arbeiten.
Höre niemals auf zu lieben.

Glücklich sein ist nicht das zu haben, was man möchte. Glücklich sein ist das zu akzeptieren, was man hat.