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der Stimmung!

Wenn es um Diäten und Fitness geht, ist es immer eine gute Idee, Fachleute zu konsultieren und Dinge nicht auf eigene Faust zu tun. Plötzlich ein Lebensmittel aus dem Speiseplan zu streichen, scheint keine gute Idee zu sein, es sei denn, Sie sind sich sicher, dass das Lebensmittel schlecht für Ihre Gesundheit ist, natürlich. Viele Stars rühmen sich jedoch, dass sie unglaubliche Vorteile in einer Vielzahl von Diäten finden, die einen großen Einfluss auf diejenigen haben, die in der Einfachheit ihres täglichen Lebens alles tun würden, um ein paar Pfunde zu verlieren. Carolyn Hartz ist 74 Jahre alt, und ihre Fitness ist wirklich beneidenswert. Man muss sich nur ihre Fotos ansehen, um zu erkennen, dass sie nicht einfach nur eine 70-Jährige ist. Ihr Geheimnis? Sie ist davon überzeugt, dass der Schlüssel zu allem der Verzicht auf Zucker vor einigen Jahren war, aber viele Internetnutzer behaupten, dass es ihre ständige körperliche Aktivität und verschiedene Schönheitsreparaturen waren, die das "Wunder" bewirkten.

Was auch immer die Wahrheit sein mag, es besteht kein Zweifel, dass man Carolyn Hartz ihr Alter überhaupt nicht ansieht und dass ihr Körperbau überhaupt nicht wie der einer 70-Jährigen aussieht. Carolyn ist eine Australierin, die nach eigenem Bekunden so viele zuckerhaltige Produkte konsumiert hat - zu viele -, dass sie im Alter von 41 Jahren feststellte, dass sie Prädiabetes hat. Dabei handelt es sich um einen Zustand, bei dem der Blutzucker höher als normal ist, aber noch nicht so hoch, dass Diabetes diagnostiziert werden kann. Für Carolyn war dies sicherlich ein wichtiger Weckruf, der es ihr ermöglichte, die bestmögliche Behandlung zu erhalten.

Ungeachtet des medizinischen Aspekts, dem sie mit ihren Ärzten zugestimmt haben mag, ist Carolyn der Meinung, dass der Verzicht auf Zucker in ihrem Leben sie in Topform gehalten hat. Deshalb hat sie sich als Unternehmerin neu erfunden und die Marke Perfect Sweet" gegründet, Australiens führenden Anbieter von zuckerfreien, mit Xylitol gesüßten Naturprodukten. Natürlich ist der Verzehr von zu viel raffiniertem Zucker nicht gesund für den Körper, aber Sie sollten immer mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater sprechen, bevor Sie sich für einen bestimmten Süßstoff entscheiden.

Aber Carolyn ernährt sich nicht nur gesünder, sondern sie treibt auch viel Sport, indem sie tagsüber Yoga und Fitness betreibt. Sie hat eine große Fangemeinde in den sozialen Netzwerken, aber trotz ihres Erfolges hat sie auch viel Kritik von denjenigen erhalten, die sie beschuldigen, falsche Überzeugungen zu verbreiten. Der Grund, warum sie so gut in Form ist, ist, dass sie ihre Tage damit verbringt, sich um sich selbst zu kümmern, Sport zu treiben und ihr nächstes Makeover zu planen. Sicherlich hat Carolyn genug Geld, um ihre Tage auf diese Weise zu verbringen.

Ein weiterer Ratschlag, den diese Frau, Mutter und Großmutter mehrerer Enkelkinder, gerne mit anderen teilt, ist die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, ohne dabei die Familie zu vernachlässigen. Und natürlich, ohne jemals ihre eigene Person zu vernachlässigen.

Kurz gesagt, wir können nicht sagen, dass Zucker die Quelle allen Übels ist, aber diese Frau hat sicherlich ihr Glück gefunden, indem sie ihn eliminiert hat.