Seid immer in
der Stimmung!

Wenn man eine Lungenentzündung, Grippe oder Krebs hat, können die Menschen leicht verstehen, dass man krank ist.

Doch es ist schwieriger für die Leute, sich vorzustellen, dass jemand geisteskrank ist.

Obwohl etwas wie Angst sich nicht immer äußerlich manifestiert, ist sie keineswegs ungewöhnlich oder trivial.

Laut der Weltgesundheitsorganisation sind weltweit etwa 40 Prozent der Behinderungen auf Depressionen und Angstzustände zurückzuführen.

In der Regel versuchen Menschen mit Angst, sie zu verstecken und sie geheim zu halten. Doch wenn sie sich öffnen und jemandem davon zu erzählen, wird diese Person für sie zu einem der wichtigsten Menschen auf der Welt.

Für Nikki Pennington war ihre Mutter „ihre Person“.

Nikkis herzzerreißende Geschichte ist eine, von der ich denke, dass jeder sich die Zeit zum Lesen nehmen sollte. Sie ist unglaublich berührend und ich hoffe, ihr liest den ganzen Weg bis zum Ende.

Nikki schreibt auf Facebook:

„Angst ist ein Teil meines Lebens, soweit ich mich erinnern kann. Es ist schon so lange her, dass ich mich nicht mehr an eine Zeit ohne Angst in meinem Leben erinnern kann.

Wenn ihr Angst habt, dann wisst ihr, dass ihr diese Person haben müsst. Die einzige Person, die weiß, wie man euch inmitten des Angstnebels beruhigen kann.

Diese eine Person für mich war meine Mutter. Sie wusste genau, was sie sagen musste, wie sie es sagen sollte, und den richtigen Moment, um es zu sagen, um mir zu helfen, mich in die Realität zurückzubringen. Ihre Worte und ihr Trost waren immer stärker als meine Angst. Ich nahm immer an, dass sie immer da sein würde, um mich herum sein würde, doch dann änderte sich alles.

Es war ein paar Wochen, nachdem mein Mann und ich geheiratet hatten und meine Angst aufkam. Dann sagte ich: „Ich muss meine Mutter anrufen.“

Er machte eine Pause und sagte: „Wie wäre es, wenn du stattdessen mit mir sprichst? Probiere es einfach aus und sieh, ob ich mich mit ihr vergleichen kann.

Also tat ich es, ich gab ihm die Chance, meine Angst zu lindern, und es war, als würde ich mit meiner Mutter sprechen – es war, als würde ich mit „meiner Person sprechen.“

Meine Anrufe bei meiner Mutter, wenn meine Angst sehr stark war, wurden immer seltener. Sie hat nie gefragt warum, nicht ein einziges Mal.

Das liegt daran, dass es Mütter wie meine nur wenige gibt.

An dem Tag, als meine Mutter starb, rief ich meinen Mann an. Ich sagte: „Meine Person ist weg. Diejenige, die mich kannte und mich mit all meinen Fehlern liebte. Die eine, die einzige, die meine Ängste beruhigen konnte, sie ist weg.“

Dann begann er mir eine Geschichte über meine Mutter zu erzählen. Eine Geschichte, die ich vorher nie von ihr wusste, weil sie nicht wollte, dass ich es wusste.

So war es: An unserem Hochzeitstag gab meine Mutter meinem Mann eine Notiz. Eine Notiz, die nur für die beiden war. Eine Notiz mit dem Titel „Wie Nikki’s ‚Person‘ sein muss.“

„Es war eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, was er sagen und für mich tun sollte, wenn meine Angst die Oberhand gewann.

Schritt 1: Höre einfach zu
Schritt 2: Höre ein wenig mehr zu
Schritt 3: Versuche nicht, das Problem zu lösen
Schritt 4: Sag ihr, dass du es verstehst
Schritt 5: Höre weiter zu, bis sie das Problem selbst gelöst hat. Sie wird es, das tut sie immer.

Sie weiß es noch nicht, doch sie hat den richtigen Weg immer selbst gefunden.

Meine Mutter hat es aufgegeben, ‚meine Person‘ zu sein – nicht, weil sie es wollte – sondern weil sie wollte, dass mein Ehemann weiß, wie er sich verhalten soll, wenn sie nicht mehr hier ist.“