Seid immer in
der Stimmung!

Da wir in einer Gesellschaft von Kritikern leben, führen viele Menschen ein Leben voller Scham. Wir sind nicht in der Lage, unser Leben zu leben und es wirklich für das zu schätzen, was es ist. Immer unter Beobachtung der Gesellschaft, werden unsere Leben danach beurteilt, wie sich die Gesellschaft ein normales Leben vorstellt. Deshalb schämen sich viele Menschen dafür, wie sie ihr Leben leben, und manchmal sogar für die Menschen in ihrem Leben. Im Folgenden werden wir 12 Dinge auflisten, für die Du Dich nicht mehr schämen solltest.

1. Persönliches Wohlbefinden und Selbstliebe

Oft kümmert man sich zu viel um andere oder versucht, die Menschen um sich herum glücklich zu machen, während man seine eigenen Bedürfnisse vernachlässigt. Es kann den ganzen Tag in Anspruch nehmen, die Bedürfnisse aller um Dich herum zu erfüllen und dafür zu sorgen, dass Deine Freunde und Familie zufrieden sind. Das lässt Dir keine Zeit mehr, für Dich selbst zu sorgen und Dein eigenes Glück zu finden. Deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen, kann bedeuten, Dich selbst zum Abendessen einzuladen, einen Urlaub zu machen, um Dich zu entspannen, eine Massage zu buchen oder Dich einfach zu Hause mit einem neuen Buch einzukuscheln. Dir selbst etwas Gutes zu tun, ist wichtig für Dein Wohlbefinden.

2. Deine Emotionen auszudrücken

Gefühle sind echt und spielen eine entscheidende Rolle dabei, wie wir miteinander kommunizieren. Du solltest Deine Gefühle frei auszudrücken können, ohne Dich dafür zu schämen. Eine Therapie kann Dir dabei helfen, Deine Gefühle besser zu verstehen. Menschen, die sich auf eine Therapie einlassen, können besser mit ihren Gefühlen umgehen als andere. Wenn Du Deine Gefühle unter Kontrolle hast, kann man Dich nicht so leicht manipulieren und noch dazu wirst Du nicht so schnell in schlechte Stimmungen verfallen.

3. Deine Freunde und Partner

Jeder von uns liebt Menschen, die nicht zur eigentlichen Familie gehören. Es ist Deine Entscheidung, mit welchen Menschen Du Dein Leben verbringst und wem Du Deine Zeit widmest. Jim Rohns Gesetz des Durchschnitts besagt, dass man zu einer Kombination der fünf Menschen wird, die man am meisten um sich hat. Es ist also besser, Zeit mit denen zu verbringen, die Dich glücklich machen und zu Deinem individuellen Wachstum und Deiner Entwicklung beitragen.

4. Dein Karriereweg

Viele Menschen interessieren sich unglaublich dafür, welchen Karriereweg Du einschlägst. Du hörst so viele Meinungen darüber, wie Du Dein Geld am besten verdienen solltest, dass es Dir sehr schwerfällt, Dir keine Sorgen darüber zu machen, was andere von dem Karriereweg halten, für den Du Dich entschieden hast. Es ist wichtig, Dich daran zu erinnern, warum Du Dich überhaupt für Dein Berufsfeld entschieden hast und dass Du die Welt positiv beeinflusst, wenn Du nicht aufgibst.

5. Vergeben zu können

Vergebung sollte nichts sein, wofür Du Dich schämen musst. Wenn Du jemandem vergibst, lässt Du die Vergangenheit los und erlaubst Dir selbst, wirklich in der Gegenwart zu leben. Das bedeutet nicht, dass Du dem anderen damit erlaubst, die Tat, die Du vergeben hast, erneut zu begehen. Denn wenn Du vergibst, machst Du Dir selbst ein Geschenk, indem Du Dich selbst von der Wut befreist.

6. Niemals die Hoffnung aufzugeben

Man sagt, man findet sein Glück in den Dingen und Menschen, die man liebt, in sich selbst und in der Fähigkeit, frei auf das hoffen zu können, was noch kommen wird. Manchmal wird Deine Hoffnung von negativen Menschen auf die Probe gestellt, die Dir erklären, dass Du "realistisch" und "logisch" auf das Leben und die Zukunft blicken musst. Positives Denken, und das schließt auch Hoffnung mit ein, bringt bekanntlich viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Wenn Du etwas hast, auf das Du hoffen kannst, bringt Dir das Vorteile wie: Weniger Stress, ein längeres Leben und bessere Bewältigungskompetenzen. Also gib nicht die Hoffnung auf.

7. Dein Optimismus

Auch wenn nicht jeder Tag perfekt sein kann, solltest Du darauf achten, dass die schlechten Tage nicht überwiegen. Man kann nie wirklich auf einen schlechten Tag vorbereitet sein, denn meistens kommen sie ohne Vorwarnung. Doch wenn Du optimistisch bleibst, verstehst Du, dass auch ein schlechter Tag nicht das Ende der Welt ist. Es werden wieder bessere Tage kommen. Außerdem wächst Du mit jedem schlechten Tag und wirst ein Stückchen stärker.

8. Dich selbst zu kennen

Viele Menschen wurden im hohen Alter gefragt, was sie in ihrem Leben am meisten bereuen. Was viele mit am meisten bereuen, ist, ihr Leben nicht in vollen Zügen gelebt zu haben und sich selbst gleichzeitig nie wirklich so akzeptiert zu haben, wie man wirklich ist. Wenn Du Dir immer Sorgen darüber machst, was andere von Dir denken oder wie sie auf Deine Handlungen reagieren könnten, vergisst Du, einfach Du selbst zu sein. Sei mutig und nimm Dich selbst so an, wie Du bist, mit allen Fehlern und Macken.

9. Deine prägende Vergangenheit

Erfahrung ist der größte Lehrer im Leben und mit der Erfahrung kommt die Weisheit. Wenn Du Dein Leben lebst, wirst Du durch Höhen und Tiefen gehen. Es mag Momente in Deinem Leben gegeben haben, zu denen Du gerne zurückkehren würdest, um etwas anders zu machen. Doch auch wenn Du vielleicht nicht in der Lage bist, Deine Vergangenheit zu ändern, bist Du jetzt mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausgestattet, die Du in Deiner Vergangenheit gelernt hast. Sie werden Dir helfen, ein besseres Leben für Dein zukünftiges Ich zu schaffen.

10. Alles an Dir zu akzeptieren

Männer und Frauen orientieren sich schon ewig an sozialen Maßstäben. Ständig wird davon gesprochen, wie wunderschön berühmte Persönlichkeiten sind und was für perfekte Körper sie haben. Durch die Aufmerksamkeit, die diesem Thema gewidmet wird, wünschen sich sowohl Frauen als auch Männer, auszusehen wie die Stars, und haben das Gefühl, dass sie nicht schön sind, wenn sie diesem Bild nicht entsprechen. Denn niemand wird jemals perfekt sein. Wenn Du wirklich glücklich sein willst, muss Du jeden Teil von Dir lieben und die Maßstäbe ignorieren.

11. Genießen, was Du isst

Egal, ob Du es liebst, viel Obst und Gemüse zu essen oder ob Du proteinreiches Fleisch vorziehst, es ist okay, Dich so zu ernähren, wie es am besten zu Deinem Lebensstil passt. Auch wenn andere versuchen, Dir zu erklären, dass Du Dich falsch ernährst, weiß Dein Körper genau, was er braucht, und Du hast die Freiheit ihm genau das zu geben.

12. Immer Dein Bestes zu geben

Ein glückliches Leben zu führen ist alles, was man sich wünschen kann. Doch um das zu erreichen, musst Du viel Zeit, Energie und harte Arbeit investieren. Alles zu tun, was dafür nötig ist, mag nicht immer einfach sein, doch was wirklich zählt, ist, dass Du Dein Bestes gibst. Niemand kann Dir das wegnehmen, auch wenn es einige versuchen werden. Es gibt nichts Besseres, als danach zu streben, die beste Version Deiner selbst zu werden.