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der Stimmung!

Zutaten  3

2 TL	Erdnussöl
400 g	Hühnerbrust
2 TL, gehäuft	Currypaste, rot, grün oder gelb
400 ml	Kokosmilch
2 TL, gehäuft	Erdnussbutter
1	Knoblauchzehe(n)
1 TL, gehäuft	Gemüsebrühe, gekörnte
2 Handvoll	Zuckerschote(n) oder grüne Bohnen
1	Karotte(n)
1 Dose	Bambussprosse(n)
1 TL	Speisestärke
2 EL	Wasser
2 TL, gehäuft	Zitronengraspaste
1 Tasse	Reis (Duftreis)
2 Tasse/n	Wasser
	Salz

 

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 30 Min.Koch-/Backzeit ca. 20 Min.Gesamtzeit ca. 50 Min.

Für den Reis 1 Teil Reis mit 2 Teilen kaltem Salzwasser in einem Topf mit Deckel aufkochen. Dann die Hitze reduzieren, sodass es gerade eben köchelt. Abgedeckt quellen lassen, bis alles Wasser verkocht ist. Das dauert ca. 15 – 20 Minuten.

1 EL Erdnussöl in eine heiße Pfanne geben. Die Hühnerbrust scharf darin anbraten und aus der Pfanne nehmen. Wieder 1 EL Erdnussöl in dieselbe heiße Pfanne geben, die Currypaste kurz darin anschwitzen und mit der Kokosmilch aufgießen.

Es gibt 3 verschiedene Currypasten: Grüne (am schärfsten), rote (mittelscharf) und gelbe (am mildesten). Ich nehme auf jeden Fall einen sauberen Teelöffel, um die Paste aus dem Glas zu nehmen und stelle das geöffnete Glas in den Kühlschrank. So hält es sich mehrere Monate.

Die Erdnussbutter dazugeben, den Knoblauch dazupressen, die gekörnte Gemüsebrühe und die Zuckerschoten dazugeben. Wer keine Zuckerschoten bekommt, kann auch grüne Bohnen nehmen. Zuckerschoten schmecken aber besser. 

Die Karotte schälen, je nach Dicke längs halbieren, in Scheiben schneiden und ebenfalls dazugeben. Alles mehrere Minuten köcheln lassen, sodass die Zuckerschoten und die Karotte noch bissfest sind.

Danach die Bambussprossen und das Fleisch wieder dazugeben und noch ein paar Minuten köcheln lassen. Die Speisestärke in kaltem Wasser anrühren und in die köchelnde Soße geben, um sie etwas anzudicken. Zum Schluss die Zitronengraspaste unterrühren und mit Salz würzen.